Recette N• 12 : Healthy burger

Je voudrais un big mac mais healthy et sain !😜

Ingrédients Pain : 🌿1 œuf 🌿40g de son d’avoine 🌿90g de fromage blanc 0% 🌿3 sachets de levure 🌿sel & poivre

-> Tout mélanger et verser dans un bol . Mettre au four 180C 10 minutes . On démoule , on coupe en deux , et on remet à griller au four ( 5 mins)

Garniture : 🌿Steack 5%🌿oignons 🌿tomates🌿pousse chou kale

Sauce : 🌿Fromage blanc🌿concentré de tomates 🌿paprika 🌿piment doux

Petit + : mettre des graines de sésames sur le pain !

Bon appétit !!

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