La matricaire

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| LA MATRICAIRE 🌿|

(«matricaria recutita)

• Utilisée en capitules séchées, on en fait des infusions ( 10 mins).

•Cette plante est anti-inflammatoire et anti spasmodique. Elle est sédative et adoucit les troubles digestifs, les RGO, les colites, les ballonnements et les troubles menstruels.

•Elle est aussi anxiolytique et règle les troubles légers du sommeil, les migraines , les irritations de la peau et les dermatites.

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